冠靜在痞客邦的小天地

<<減重無捷徑偏方傷身宜採正確方式>>

年假期間，根據國民健康局對全國22縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」，發現近4成5民眾表示體重平均增加約1.7公斤，讓全民年後甩肉全面起動。

台灣肥胖醫學會醫師林黑潮指出，年節期間與親朋好友歡聚，吃喝難免比平時多，因此年後也分享自我的減肥偏方，不論是直接食用或使用，這些宣稱快速效果的藥品、食品等，有可能會造成身體危害的風險，民眾應小心。

但如何吃得好又不易讓體重直線狂升？醫師說明，減重無捷徑，偏方恐傷身，正確減重方式仍需依每人不同的身高、體重與內分泌的循環系統等天生體質特性，再針對飲食調整、加強運動與觀念改善來實踐，才能達到有效減重且避免復胖。

林醫師提醒民眾，隨著世代演進與潮流感觀不同，肥胖症的定義在不斷變化，同時肥胖亦為導致慢性疾病的重要因素，而國人十大死亡原因中，有8項與肥胖有關，民眾切勿抱持福態就是代表著生活過得好的象徵。

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Feb 26 Tue 2013 09:01
美魔女淨白乳液體驗活動讓肌膚水嫩透亮

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Feb 25 Mon 2013 18:58
「石頭」也能做成紙？環保紙張創意新概念

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Feb 25 Mon 2013 18:45
美魔女淨白乳液體驗活動讓肌膚水嫩透亮

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Feb 25 Mon 2013 15:19
《免費體驗》美魔女淨白乳液體驗活動讓肌膚水嫩透亮

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Feb 22 Fri 2013 11:04
面試求職第一印象是成敗關鍵

近年來油電雙漲，讓許多為分攤家計的媽媽們紛紛投入職場，除了加強本身專業外，也應注意整體外表，開業醫師安伯忠說明，通常給企業面試人員第一好印象的關鍵，並非一定是俊男美女型，相對的，具有親和力及甜美笑容的好人緣相，才是給人好印象的最佳關鍵。

醫師提出幾點供參考，第一眉眼上揚要有神、第二擁有人氣蘋果肌、第三嘴角常掛笑意等，加上簡單的妝容，就能給人好印象。當然，想要尋求醫美微整的人，醫師也說，以最新的3D時光線拉提手術因修復期短，較傳統拉皮手術安全等優勢，是近來詢問度較高的微整手術，雖說現在新微整技術進步，但是效果因人而異，選擇微整前需格外謹慎，並非人人適合，如果身體有特殊狀況，例如凝血功能問題、藥物過敏或是一些特殊體質，都需要事先告知專業醫師。

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